Для хороших результатов важно не только выкладываться на тренировках, но и восстанавливаться после них. Иногда прорывы в прогрессе замечаются именно после качественного отдыха. Поэтому никогда не забывайте про такие немаловажные вещи как режим сна, здоровое питание и интервалы между тренировками.
Запишись на пробное занятие 2 часа (час пилон + час растяжка)Мы Вам перезвоним, ответим на вопросы и запишем на выбранный день
Указывая свои данные в полях заявки, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных