Интересно, что с приходом в жизнь тренировок на пилоне нормализуется питание

Если говорить с точки зрения физиологии, то это абсолютно неудивительно: практически любой спорт помогает человеку наладить все жизненно-важные процессы в организме. В том числе, улучшается и режим питания. Но мы бы хотели акцентировать внимание именно на психологической связи

Занятия на пилоне обращают твоё внимание на собственное тело, активируют самоощущения твоего веса: комфортно ли тебе с ним или же нужно немного похудеть/поправиться?

К сожалению, сейчас многие девушки испытывают проблемы, связанные с неконтролируемым потреблением продуктов питания из-за стресса и, наоборот, с недоеданием 

Оба случая = ненормированные отношения с едой. Это проблема, которую срочно нужно решать

Чем же могут помочь занятия на пилоне?

После тренировки ты не захочешь съесть больше, чем требует от тебя организм для восполнения энергии. А также мозг научится правильно понимать уровень твоего аппетита и отрегулируют питание так, чтобы ты не съедала сверх своей меры или меньше неё

Занятия на пилоне научат тебя интуитивному питанию: ты будешь кушать именно в таком объёме, который требует твой организм для поддержания хорошего обмена веществ и обеспечения здорового функционирования организма